elinstalberg

Mat ????

Är just nu inne i en period då jag knappt låter mig själv äta någon mat eller något onyttigt vilket gör att jag äter mycket mindre. Jag tränar ju så extremt mycket så det börjar kännas jobbigt att träna pågrund av att jag inte får i mig rätt mängd energi. Jag gör det dock för min egen skull för att jag vill kunna vara nöjd med min kropp. Jag är en sån som om jag väl har bestämt mig så äter jag så lite som möjligt och tränar så mycket som möjligt. Men jag känner att det inte är värt det om man inte mår bra av det. Jag måste lära mig att trappa ner i lagom takt. Blev ett ganska personligt inlägg nu, vilket ni gärna får säga till om ni tycker om. Jag har undvikit ämnet för att jag vet att jag inte gör rätt och vill absolut inte uppmana er att göra som mig. Hjälp mig istället och ge mig era bästa tips!!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas